En AC-ledd skade, eller akromioklavikulærledds skade, oppstår ofte som følge av fall eller slag mot skulderen. Denne skaden involverer leddet mellom kragebenet og skulderbladet, og kan variere fra mild forstuing til fullstendig leddbåndsruptur. Vanlige symptomer inkluderer smerte, hevelse og nedsatt bevegelse i skulderen. Lær mer om årsaker, symptomer og effektive behandlingsmetoder for å finne ut […]
Severs sykdom er en tilstand som involverer betennelse i akillessenefestet og er spesielt vanlig hos barn og ungdom under vekst. Den oppstår vanligvis under vekstperioden når sener og muskler er ekstra sårbare for overbelastning. Dette kan føre til smerte og ubehag i hælen, spesielt under aktiviteter som involverer hopp og løp. En tidlig diagnose og
Håndartrose en kronisk sykdom som påvirker håndens ledd, spesielt tomlens grunnledd og de små leddene i fingrene. Denne tilstanden medfører smerter, stivhet og hevelser. Håndartrose rammer primært eldre, men kan også skyldes tidligere skader eller genetiske faktorer. Behandling fokuserer på å lindre smerte, forbedre håndfunksjonen og håndtere daglige aktiviteter mer effektivt, ofte gjennom fysioterapi, ergoterapi
Hofteartrose, også omtalt som slitasjegikt i hoften, er en progressiv leddsykdom som gradvis fører til nedbrytning av brusken i hofteleddet. Dette medfører symptomer som smerter, stivhet og begrenset bevegelighet, som særlig påvirker eldre, men også kan ramme yngre personer etter skader i hoften. Behandlingsstrategier for hofteartrose legger vekt på smertelindring, fysioterapi, vektkontroll, og i visse
Kneartrose, også kjent som slitasjegikt i kneet, er en degenerativ leddsykdom som gradvis bryter ned brusken i kneleddet. Denne tilstanden fører til smerter, stivhet og redusert bevegelighet, og påvirker ofte eldre personer, men kan også ramme yngre etter skader i kneleddet. Behandlingen fokuserer på smertelindring, fysioterapi, vektkontroll og i noen tilfeller kirurgiske inngrep, som kneprotese.
Vi tilbyr personlig trening for deg som ønsker tilpasset treningsoppfølging 1 til 1. Våre trenere kan hjelpe deg både med målsetning, motivasjon, teknikk og fornuftig treningsplanlegging ut ifra din hverdag og livsstil. Uansett om du er nybegynner eller erfaren, ønsker om å forbedre din generelle helse, eller har spesifikke treningsmål, er våre fysioterapeuter her for
Kompartmentsyndrom oppstår når trykket innenfor bindevevet som omslutter muskler, blir for høyt, noe som begrenser blodstrømmen og skaper ubehag. Symptomer inkluderer kramper, smerte, hevelse og nummenhet. Behandling kan omfatte avlastning, tøying og i noen få tilfeller kirurgi for å lindre trykket. På denne siden kan du lese om symptomer og behandling på ikke akutt kompartmentsyndrom.
Kompartmentsyndrom Read More »
Hælspore, ofte forbundet med plantar fasciitt, er en vanlig årsak til hælsmerter. Hælspore er en benete utvekst under hælbeinet som kan skape irritasjon på innfestet til plantar fascien. Når denne er symptomgivende karakteriseres karakteriseres tilstanden ved skarpe, stikkende smerter under hælen, spesielt om morgenen. Hælspore kan skyldes overbelastning, feil fottøy, eller strukturelle fotproblemer. Behandling fokuserer
Haglunds hæl, også kjent som Haglunds deformitet, er en ortopedisk tilstand karakterisert ved en benete utvekst på baksiden av hælbenet. Denne utveksten kan føre til irritasjon og smerte, spesielt når den gnir mot sko. Ofte er tilstanden forbundet med bursitt, en betennelse i væskefylte sekker (bursae) eller irritasjon av akillessenen som ligger nær hælbenet. Symptomene
Kjevesmerter, kjent som temporomandibulær dysfunksjon (TMD), påvirker leddene og musklene som styrer kjevebevegelse. Disse smertene kan skyldes ulike faktorer som stress, tannrelaterte plager, betennelse eller skader. Symptomer kan inkludere smerter rundt øre og kjeve, hodepine, vansker med å åpne munnen, og eventuelt en klikkende lyd ved kjevebevegelse. Behandling varierer avhengig av årsak og alvorlighetsgrad. Våre
