Takk
Takk! Innsendingen av skjemaet var vellykket. Du vil bli kontaktet av en fysioterapeut så snart som mulig. Vi ser frem til å snakke med deg, Mvh fysioterapeutene ved Sandvika Fysioterapi
Må oppdateres
Trening for pensjonister
Styrketrening for Pensjonister Ikke helt sikker på hvordan du skal begynne med styrketrening? Da er dette noe for deg! Styrketrening er den viktigste treningen når man blir eldre, her er forskningen klar. Dette reduserer aldersrelatert tap av muskelmasse og gir deg mer styrke og balanse. Gratis Prøvetime 40 43 10 40 “Min mann Reidar, 88
Trening for pensjonister Read More »
1.0 Styrketrening for Pensjonister
Styrketrening for Har du vurdert styrketrening men vet ikke helt hvordan du skal begynne? Da kan dette være noe for deg! Styrketrening er den viktigste treningen når man blir eldre, her er forskningen klar. Dette reduserer aldersrelatert tap av muskelmasse, bidrar til bedre funksjon i hverdagen, bedrer balansen og gir mer energi og overskudd. Gruppene
1.0 Styrketrening for Pensjonister Read More »
1.0 Trening for pensjonister
Trening for Pensjonister Det er aldri for sent å starte med trening! Ønsker du å bedre balansen og bli sterkere i bein og armer kan styrkegruppe, mensendieck gruppe eller personlig trening være noe for deg. Treningen foregår en til en eller i små grupper for å sikre god oppfølging. En av våre fysioterapeuter vil holde timene.
1.0 Trening for pensjonister Read More »
1.0 AktivmedArtrose
Få en bedre hverdag med artrose Hvorfor skal kne- eller hoftesmertene få hindre deg i hverdagen? Har du blitt fortalt at det ikke er noe du kan gjøre? Vi presenterer “Aktiv med Artrose,” Norges største konservative behandlingsopplegg for artrose og degenerativ menisk. Påmelding “Jeg ble anbefalt fysioterapi av fastlegen, og fikk delta på artroseskole. Opplegget
1.0 AktivmedArtrose Read More »
Smerter relatert til gaming
Gaming tar verden med storm, og selv om mange spill har variert innhold, er ofte de fysiske bevegelsene svært ensformige. På grunn av dette sliter både profesjonelle e-sportutøvere og hverdagsgamere med overbelastningsproblematikk. Enten du spiller Fortnite, PUBG, CS, Dota, Fifa eller noe annet kan overbelastning av muskler og sener oppstå. Det er vanlig
Smerter relatert til gaming Read More »