Kneartrose, også kjent som slitasjegikt i kneet, er en degenerativ leddsykdom som gradvis bryter ned brusken i kneleddet. Denne tilstanden fører til smerter, stivhet og redusert bevegelighet, og påvirker ofte eldre personer, men kan også ramme yngre etter skader i kneleddet. Behandlingen fokuserer på smertelindring, fysioterapi, vektkontroll og i noen tilfeller kirurgiske inngrep, som kneprotese. […]
Muskelstrekk Muskelstrekk, eller muskelavrivning, er en vanlig skade som oppstår når en muskel strekkes utover sin kapasitet og opplever delvis eller fullstendig ruptur i muskulaturen. Dette kan skje under aktiviteter som krever plutselige bevegelser eller overdreven bruk. Symptomer inkluderer smerte, hevelse, og begrenset bevegelighet i det berørte området. Våre fysioterapeuter er dyktige på å skille
Vi tilbyr personlig trening for deg som ønsker tilpasset treningsoppfølging 1 til 1. Våre trenere kan hjelpe deg både med målsetning, motivasjon, teknikk og fornuftig treningsplanlegging ut ifra din hverdag og livsstil. Uansett om du er nybegynner eller erfaren, ønsker om å forbedre din generelle helse, eller har spesifikke treningsmål, er våre fysioterapeuter her for
Kompartmentsyndrom oppstår når trykket innenfor bindevevet som omslutter muskler, blir for høyt, noe som begrenser blodstrømmen og skaper ubehag. Symptomer inkluderer kramper, smerte, hevelse og nummenhet. Behandling kan omfatte avlastning, tøying og i noen få tilfeller kirurgi for å lindre trykket. På denne siden kan du lese om symptomer og behandling på ikke akutt kompartmentsyndrom.
Kompartmentsyndrom Read More »
Hælspore, ofte forbundet med plantar fasciitt, er en vanlig årsak til hælsmerter. Hælspore er en benete utvekst under hælbeinet som kan skape irritasjon på innfestet til plantar fascien. Når denne er symptomgivende karakteriseres karakteriseres tilstanden ved skarpe, stikkende smerter under hælen, spesielt om morgenen. Hælspore kan skyldes overbelastning, feil fottøy, eller strukturelle fotproblemer. Behandling fokuserer
Haglunds hæl, også kjent som Haglunds deformitet, er en ortopedisk tilstand karakterisert ved en benete utvekst på baksiden av hælbenet. Denne utveksten kan føre til irritasjon og smerte, spesielt når den gnir mot sko. Ofte er tilstanden forbundet med bursitt, en betennelse i væskefylte sekker (bursae) eller irritasjon av akillessenen som ligger nær hælbenet. Symptomene
Kjevesmerter, kjent som temporomandibulær dysfunksjon (TMD), påvirker leddene og musklene som styrer kjevebevegelse. Disse smertene kan skyldes ulike faktorer som stress, tannrelaterte plager, betennelse eller skader. Symptomer kan inkludere smerter rundt øre og kjeve, hodepine, vansker med å åpne munnen, og eventuelt en klikkende lyd ved kjevebevegelse. Behandling varierer avhengig av årsak og alvorlighetsgrad. Våre
En meniskruptur er en vanlig kneskade som kan føre til milde eller sterke symptomer. Menisken fungerer som en støtdemper og bidrar til å stabilisere kneleddet ved å fordele vekten jevnt. Skader kan oppstå ved plutselige vridninger eller belastninger på kneet. Symptomer inkluderer smerter, hevelse og nedsatt bevegelighet. Behandlingen varierer avhengig av skadens alvorlighetsgrad. Lær mer
Akillessmerter, ofte forårsaket av senebetennelse i akillessenen (også kjent som akillestendinitt), er et vanlig problem særlig blant løpere og idrettsutøvere. Denne tilstanden kjennetegnes ved smerte og stivhet i området rundt akillessenen og kan sitte der senen fester på hælbenet, eller noen centimeter høyere opp. Les mer om symptomer, årsaker og behandlingsformer for å forstå hva
Plantar fascitt er en vanlig fotlidelse som gir smerte i hælen og plantarfascien, det tette vevet som forbinder hælen med tærne. Ofte forårsaket av overbelastning eller feil belastning, kjennetegnes tilstanden ved stikkende smerte som vanligvis er verst om morgenen. Behandling kan innebære tøyningsøvelser, riktig fottøy og i noen tilfeller ortopediske innleggssåler. Plantar fascitt rammer både
