Kneartrose
Våre fysioterapeuter har omfattende erfaring og kunnskap om anbefalte behandlingsmetoder ved artrose. Vi har også flere Aktiv A sertifiserte (et utdanningsprogram om artrose) fysioterapeuter på klinikken.
Hopp rett til:
Symptomer på kneartrose
Kneartrose, tidligere omtalt som slitasjegikt, forårsaker en rekke symptomer som utvikler seg gradvis og påvirker kneets funksjon. Det starter ofte med milde symptomer, som kan øke til mer markant smerte og stivhet over tid. Symptomer forverres typisk etter perioder med hvile, som etter søvn eller langvarig sittende. De mest vanlige og tydelige tegnene på kneartrose inkluderer:
- Vedvarende eller tilbakevendende smerter i kneet.
- Stivhet i kneet, spesielt etter hvile.
- Begrenset bevegelsesutslag i kneleddet.
- Hovenhet og ømhet rundt kneet som ved inflammasjon.
Hvordan behandles kneartrose?
Behandling av artrose hos våre fysioterapeuter fokuserer ofte på å lindre smerter, forbedre bevegelighet og styrke musklene rundt det berørte leddet. Gjennom behandlingstilbudet “Aktiv med Artrose” tilbys pasienter et spesialisert program som kombinerer øvelser og utdanning for å aktivt håndtere tilstanden. Dette tilbudet er en integrert del av en omfattende behandlingsplan. Noen vanlige tiltak for behandling av artrose inkluderer:
- Tilpasset fysisk trening og øvelsesprogrammer.
- Oppdatert informasjon om artrose
- Rådgivning rundt aktivitet, hjelpemidler og livsstil.
- Manuelle teknikker som bløtvevsbehandling eller leddmobilisering.
Når bør du oppsøke behandling?
Du kan spare deg for mye tid og frustrasjon ved å oppsøke riktig hjelp til rett tid. Dersom du har smerter, stivhet, svakhet eller andre symptomer og i tillegg kan svare “ja” på ett av spørsmålene nedenfor, anbefaler vi deg å oppsøke behandling nå:
- Kraftige smerter
- Symptomene har vedvart over en uke uten tydelig bedring
- Symptomene hindrer deg fra sove normalt, gå på jobb eller delta på trening.
- Symptomer som gjør deg bekymret.
Du skal også vite at vi hjelper folk med både store og små plager. Vi tar deg på alvor uansett omfanget av problemet.
Bruk din helseforsikring hos oss
Helseforsikring dekker ofte behandling hos fysioterapeut hvis du får behov for dette.
Vi har avtaler med de fleste forsikringsselskaper som tilbyr forsikring. Bestill time via forsikringsselskapet sin app eller ring oss på 40431040 hvis du har noen spørsmål angående din forsikring.
Tilbakemeldinger fra våre kunder
Spørsmål og svar
Kneartrose kan skyldes en rekke faktorer, inkludert aldring, genetisk predisposisjon, tidligere skader i kneet, langvarig belastning eller stress på kneleddet, og fedme. Disse faktorene bidrar til slitasje av brusken, noe som fører til symptomer på artrose.
Diagnose av kneartrose innebærer vanligvis en kombinasjon av fysisk undersøkelse, pasientens sykehistorie, og eventuell billeddiagnostikk som røntgen. Typiske tegn inkluderer smerter og stivhet i kneet, spesielt etter perioder med inaktivitet, og en redusert evne til å bevege kneet fullstendig. En fysioterapeut kan ofte stille denne diagnosen ved en klinisk undersøkelse.
Det finnes ingen kur for kneartrose, men tilstanden kan håndteres effektivt gjennom ulike behandlinger. Målet med behandlingen er å lindre symptomer, forbedre leddfunksjonen, og forsinke progresjonen av sykdommen.
Livsstilsendringer som kan hjelpe med kneartrose inkluderer å opprettholde en sunn vekt for å redusere belastningen på kneleddet, regelmessig aktivitet eller trening for å styrke musklene rundt kneet anbefales.
Behandlingsmuligheter for kneartrose omfatter fysioterapi, som kan inkludere øvelser og manuell terapi for å forbedre bevegelighet og styrke. Smertestillende og anti-inflammatoriske medikamenter kan brukes for å kontrollere smerter. I mer alvorlige tilfeller kan ledderstatningskirurgi være en mulighet. Dessuten, programmer som “Aktiv med Artrose” tilbyr en strukturert tilnærming til selvstendig håndtering av tilstanden.
Her finner du oss
Sandvika Fysioterapi holder til i Rådmann Halmrasts vei 18, rett ved buss- og togstasjonen i Sandvika.
Vi er en helprivat klinikk som spesialiserer oss på fysioterapi og trening.