Hopp rett til:
Symptomer på isjias
Isjias forårsaker ofte smerte, nummenhet og svakhet i nedre del av ryggen, setet og benet på grunn av irritasjon eller klemming av isjiasnerven. Hvis du har isjias har du typisk en eller flere av følgende symptomer:
Skarp, strålende smerte som strekker seg fra nedre del av ryggen til benet
Nummenhet eller prikking i benet eller foten
Muskelsvakhet i benet eller foten
Vanskeligheter med å gå eller kontrollere benet eller foten
Hvordan behandles isjias?
Våre fysioterapeuter kombinerer flere tiltak for å oppnå best effekt. Behandlingen av isjias smerter fokuserer på lindring av smerte, forbedring av funksjon og forebygge tilbakefall. Dette hjelper deg å komme tilbake til en normal hverdag så fort som mulig. Valg av behandlingstiltak vil variere avhengig av hva som er årsaken til smertene, din nåværende funksjon og hvilke smerter du har.
Vanlige behandlingstiltak inkluderer:
- Avspenningsøvelser
- Strukturert hjemmetrening med fokus på styrke, mobilitet eller muskulær kontroll
- Manuelle teknikker
- Råd og veiledning om ergonomi, aktivitet, trening og jobb
Når bør du oppsøke behandling?
Du kan spare deg for mye tid og frustrasjon ved å oppsøke riktig hjelp til rett tid. Dersom du har smerter, stivhet, svakhet eller andre symptomer og i tillegg kan svare “ja” på ett av spørsmålene nedenfor, anbefaler vi deg å oppsøke behandling nå:
- Kraftige smerter
- Symptomene har vedvart over en uke uten tydelig bedring
- Symptomene hindrer deg fra sove normalt, gå på jobb eller delta på trening.
- Symptomer som gjør deg bekymret.
Du skal også vite at vi hjelper folk med både store og små plager. Vi tar deg på alvor uansett omfanget av problemet.
Bruk din helseforsikring hos oss
Helseforsikring dekker ofte behandling hos fysioterapeut hvis du får behov for dette.
Vi har avtaler med de fleste forsikringsselskaper som tilbyr forsikring. Bestill time via forsikringsselskapet sin app eller ring oss på 40431040 hvis du har noen spørsmål angående din forsikring.
Tilbakemeldinger fra våre kunder
Spørsmål og svar
Isjias smerter oppstår vanligvis når isjiasnerven blir irritert eller klemt av en tilstand som for eksempel prolaps i en mellomvirvelskive, spinal stenose, eller piriformis syndrom.
Isjias smerter kan variere fra milde til sterke og kan føles som en skarp, brennende smerte, nummenhet, prikking eller svakhet som stråler fra nedre del av ryggen ned gjennom setet og ben/fot.
Varigheten av isjias smerter varierer fra person til person. Noen kan oppleve lindring innen noen uker, mens andre kan ha mer vedvarende smerter som kan vare i flere måneder eller til og med år.
Lumbago, også kjent som akutt lumbal ryggsmerter eller “ryggsmerter,” og isjias er begge tilstander som involverer smerte i nedre del av ryggen, men de har forskjellige årsaker og symptomer.
Lumbago refererer til akutte smerter i nedre del av ryggen uten noen spesifikk underliggende medisinsk tilstand. Det kan utløses av tunge løft, plutselige bevegelser eller langvarig sittestilling.
Smerten kan være skarp eller verkende og kan forverres ved bevegelse, spesielt ved bøyning, løfting eller sittende. Vanligvis er smerten begrenset til ryggen og kan stråle ut i setet eller lårene, men den når ikke lenger ned enn kneet.
Isjias oppstår når isjiasnerven blir irritert, klemt eller skadet. Dette kan skje på grunn av tilstander som prolaps i en mellomvirvelskive, spinal stenose (innsnevring av ryggmargskanalen) eller piriformis syndrom. Isjias smerter stråler vanligvis ned langs isjiasnerven, som går fra nedre del av ryggen gjennom setet og ned på baksiden av hvert ben. Smerten kan være skarp, brennende eller verkende, og den kan være ledsaget av nummenhet, prikking eller svakhet i benet eller foten.
Ja, isjias smerter kan komme tilbake hos personer som har opplevd det tidligere og det er veldig vanlig at det tilbakevender. Risikoen for å oppleve dette avhenger blant annet av den bakenforliggende årsaken til nervesmertene.
Her finner du oss
Sandvika Fysioterapi holder til i Rådmann Halmrasts vei 18, rett ved buss- og togstasjonen i Sandvika.
Vi er en helprivat klinikk som spesialiserer oss på fysioterapi og trening.