Hva er hjemmetrening?
Hjemmetrening passer for deg som av ulike grunner vil trene hjemme. Treningen har til hensikt å hjelpe deg å nå det fysiske nivået du selv ønsker og blir alltid tilpasset ditt utgangspunkt og ønsker.
Treningen utføres der du bor og vi bruker enkelt utstyr (strikker, balansepute osv) eller kroppsvektøvelser.
Hjemmetrening er målrettet og effektivt, og vi gjør alt vi kan for å levere en tjeneste du er fornøyd med.
Treningsfokuserte Fysioterapeuter
Våre hjemmetrenere er fysioterapeuter med mye erfaring innen både personlig trening og gruppetrening. Derfor er vi godt kvalifisert til trening både for deg med eller uten plager (smerter, nyoperert, nevrologiske sykdommer etc).
Lenger ned kan du lese mer om oss.
Ønsker du en gratis prøvetime?
Fyll ut skjemaet under så kontakter vi deg for en hyggelig samtale og for å finne en dato som passer. Du kan også ringe oss på 40431040
Våre Fysioterapeuter
Wictor Borgström
Wictor er autorisert fysioterapeut og har de siste årene jobbet mye med både gruppe- og personlig trening for eldre. Han er deleier av Sandvika Fysioterapi og jobber i perioder som praksisveileder på fysioterapiutdanningen i Oslo.
Steinar Heiberg
Steinar er autorisert fysioterapeut og er i tillegg utdannet personlig trener fra Norges Idrettshøyskole. Han er deleier av Sandvika Fysioterapi og jobber mye med gruppetrening og personlig trening for eldre, i tillegg til fysioterapibehandling.